Motsoako oa Al-Otaybiyat ho holisa marako
Sehlopha sa batho se fana ka motsoako o tsejoang e le "Al-Otaybiyat Mixture for Buttocks Enlargement," eo ba reng e kenya letsoho ho holiseng le ho betla marako. Motsoako ona o nkoa e le motsoako oa tlhaho o sebelisang metsoako ea motheo e fumanehang malapeng a sa tšoaneng.
Motsoako oa Otaybiyat oa ho holisa marako o na le litapole tse phehiloeng tse khaotsoeng likotoana tse 'ne, tamati e mahareng, oli ea mohloaare, sengoathoana sa chisi ea Kiri, onion e nyane e khaotsoeng hantle, mahe a mararo, halofo ea teaspoon ea pepere e ntšo le halofo ea teaspoon. ea letsoai.
Motsoako o entsoe ka ho beha lisebelisoa tse boletsoeng ka holimo ka har'a motsoako oa motlakase le ho li kopanya hantle ho fihlela motsoako oa homogeneous o thehoa. Ka mor'a moo, tšela likhaba tse peli tsa oli ea fenugreek, likhaba tse peli tsa peo ea fenugreek, khaba e le 'ngoe ea tomoso le kopi ea metsi ebe u li kopanya kaofela.
Joale, tlosa motsoako mochesong 'me u o tlohele hore o pholile pele o o sebelisa. Ho ea ka litsebi tse ling tsa indasteri ea metsoako ea tlhaho, ho kgothaletswa ho pheta-pheta motsoako ona ka nako e itseng, mohlala, habeli ka beke, ho fumana liphello tse lakatsehang.
Metsoako ea motsoako oa Al-Otaybiyat ho holisa marako
Basali ba bangata ba sa tsoa tla ka takatso ea bona ea ho hōlisa marako a bona ka tlhaho le ka mokhoa o sireletsehileng, 'me kahoo motsoako oa Al-Otaibiat oa ho atolosa marako o se o ajoa e le e' ngoe ea lipepe tse tummeng tabeng ena. Motsoako ona ke khetho ea tlhaho e sebelisang metsoako eo ho leng bonolo ho e fumana lapeng.
Metsoako ea motsoako oa Al-Otaybiyat ho holisa marako a kenyelletsa litapole tse phehiloeng, tse khaotsoeng likotoana tse 'ne, tamati ea boholo bo mahareng, ho kenyelletsa le kopi e nyane ea oli ea mohloaare. U lokela hape ho eketsa sengoathoana sa chisi ea Kiri, onion e nyenyane e khaotsoeng hantle, mahe a mararo, halofo ea teaspoon ea pepere e ntšo, le halofo ea teaspoon ea letsoai.
Ha e le bongata ba motsoako ona, o ka lokisoa ka ho eketsa likhaba tse peli tsa oli ea fenugreek, likhaba tse peli tsa peo ea fenugreek, khaba e le 'ngoe ea tomoso le kopi e le' ngoe ea metsi.
Beha lisebelisoa tsohle hammoho ka har'a mochine oa lijo 'me u kopanye hantle ho fihlela o kopantsoe. Sebelisa motsoako ka marakong 'me u robale ka mpa metsotso e 20 pele u e hlatsoa ka metsi a futhumetseng.
Motsoako ona o tlameha ho sebelisoa ka ho tsoelang pele ho fumana liphello tse lakatsehang, kaha ntlafatso ea boholo ba marako e ka bonoa ka mor'a libeke tse 'maloa tsa tšebeliso ea letsatsi le letsatsi ea motsoako.
Mokhoa oa ho sebelisa motsoako oa Al-Otaybiyat ho holisa marako
Motsoako oa Al Otaybiyat ke e 'ngoe ea metsoako e ka lokisoang lapeng habonolo le ka theko e tlase. Ha u sebelisa motsoako ona, mahe, litapole, tamati, chisi ea Kiri, letsoai le pepere e ntšo li kopantsoe ka blender ea motlakase ho fihlela motsoako o boreleli le homogeneous o fumanoa.
Mona ke malebela a mang a lokelang ho nahanoa ha o sebelisa motsoako oa Otaybiyat ho holisa marako:
- Pele o qala ho lokisa motsoako, ho kgothaletswa hore o behe matsatsi a 4 ka metsing mme o kenye khaba ea botoro ho eona, ebe o li beha mollong ka metsotso e seng mekae. Ka mor'a moo, eketsa senoelo sa yogurt le fenugreek, kopanya metsoako hantle.
- Ho hlahisoa mokhoa oa boima, oo hape e leng mokhoa o atlehang oa ho holisa marako. Palo e loketseng ea linaoa tsa mung tse fatše e tsoakoa le botoro, sesame le chokolete, ka mor'a ho li qhibilihisa.
- Ho ntlafatsa liphello, peo ea chia, lebese la kokonate, cardamom, ginger, vanilla, nutmeg le sinamone li sebelisoa e le lisebelisoa tse eketsehileng tsa motsoako oa Otaibiat.
- Metsoako ea motsoako oa Al-Otaybiyat ho holisa marako a kenyelletsa litapole tse phehiloeng, tse khaotsoeng likotoana tse 'ne, le tamati e mahareng.
Na motsoako oa Al-Otaybiyat oa ho holisa marako o na le litlamorao?
Ho na le thahasello e ntseng e hola ho motsoako oa Otaybiyat ho holisa marako. Liwebsaete tse ling le li-blogs li bolela hore motsoako ona o thehiloe linthong tsa tlhaho le tse phetseng hantle, o fana ka liphello tse hlokomelehang ka nako e khutšoanyane, 'me o finyella liphello tse lakatsehang ntle le litla-morao tse tebileng' meleng.
Metsoako ea motsoako ona e kenyelletsa litapole tse phehiloeng tse khaotsoeng likotoana tse 'nè, tamati ea boholo bo mahareng le kopi e nyane ea oli ea mohloaare. Tlaleho e boetse e re bontša hore batho ba bang ba lekile motsoako ona 'me ba fumana liphello tse hlollang.
Leha ho le joalo, hoa lokela ho hlokomeloa hore le hoja motsoako oa Al-Otayyat bakeng sa ho atolosoa ha marako o itšetlehile ka metsoako ea tlhaho, ha re na data e lekaneng ho paka hore e sebetsa hantle kapa e sireletsehile. Ka hona, kamehla ho molemo ho buisana le ngaka pele u leka sehlahisoa leha e le sefe se secha kapa motsoako.
Phapano ke efe lipakeng tsa motsoako oa Al-Otaybaat ho holisa marako le metsoako e meng?
Motsoako oa Al-Otaybiyat bakeng sa ho holisa marako ke o mong oa metsoako e ikhethang eo basali ba e sebelisang ho fumana marako a tiileng ka tlhaho le a felletseng. Motsoako ona o na le metsoako e kang chisi le eiee e khaotsoeng. Lisebelisoa tsena li kopantsoe hammoho ho fana ka liphello tse khotsofatsang tse tlatsetsang ho ntlafatsa boholo ba marako.
Ntle le motsoako oa Otaybiyat ho holisa marako, ho boetse ho na le metsoako e meng e mengata e ka sebelisetsoang morero o tšoanang. Ka mohlala, fenugreek, linate, mahe a linotši le matsatsi li ka sebelisoa e le metsoako ea metsoako e meng e reretsoeng ho ntlafatsa le ho hōlisa boholo ba libono.
Leha ho le joalo, ho ka ba le phapang pakeng tsa metsoako ena mabapi le metsoako le palo e sebelisitsoeng. Ka mohlala, motsoako oa Otaybiyat o ka 'na oa e-na le lisebelisoa tse ling tseo ba bang ba lumelang hore li tlatsetsa ho ntlafatsa peresente ea mafura a marakong' me kahoo a eketse boholo ba tsona. Ka lehlakoreng le leng, metsoako e meng e ka ’na ea e-ba le metsoako e sa tšoaneng e ka ’nang ea matlafatsa letlalo le ho etsa hore le be bonolo.
Ha ho na bopaki bo matla ba saense bo pakang katleho ea leha e le efe ea metsoako ena ho hōliseng libono. E mpa e le litlolo tsa setso tseo batho ba bang ba li latelang le ho bolela hore li fana ka liphello tse ntle. Leha ho le joalo, liphetho li ka fapana ho ea ka motho 'me li itšetlehile ka lintlha tse kang tšebeliso e tsitsitseng le phepo e nepahetseng ka kakaretso.
U lokela ho sebelisa motsoako oa Al-Otaibiyat nako e kae ho holisa marako?
Ho na le botumo bo ntseng bo eketseha ba ho sebelisa motsoako oa Otaybiyat ho holisa marako. Ba bang ba bontša hore motsoako ona o na le liphello tse ntle sebakeng sa marako 'me o o fa sebopeho se pharaletseng le se matla haholoanyane. Motsoako ona o atile haholo ka lebaka la tšebeliso ea ona ke basali le banna ba bangata ba batlang ho fumana sebopeho se nepahetseng sa 'mele.
Mokhoa oa ho sebelisa motsoako oa Al-Otaybiyat ho holisa marako o itšetlehile ka sehlopha sa metsoako ea tlhaho e kopantsoeng hammoho ho fumana motsoako o sebetsang. Sebelisa mahe, litapole, tamati, chisi ea Kiri, letsoai le pepere e ntšo ka har'a blender ea motlakase, 'me u kopanye lisebelisoa tsena kaofela ho fihlela li kopantsoe. Motsoako ona o ka nkoa hang ka letsatsi bakeng sa khoeli, ha liphello tse khotsofatsang li lebeletsoe ho hlaha ka sebōpeho le boholo ba marako.
Le hoja motsoako ona o se o tumme haholo, ha ho na bopaki bo nepahetseng ba saense bo tšehetsang katleho ea oona. Ke habohlokoa ho hlokomela hore motho ka mong o fapane 'me a ka ba le liphihlelo tse fapaneng ha a sebelisa motsoako ona. Ka hona, ho bolokehile ho buisana le ngaka pele u leka motsoako leha e le ofe kapa tlatsetso ea phepo e nepahetseng ho holisa marako.
Tšebeliso ea motsoako oa Al-Otayyat ho holisa marako e tlameha ho utloisisoa ka mokhoa o nang le boikarabelo. Liphetho li ka fapana ho ipapisitsoe le maemo a motho ka mong, mokhoa oa bophelo le liphatsa tsa lefutso. Ka lebaka leo, ho kgothaletswa ho ikoetlisa le ho latela lijo tse phetseng hantle le tse leka-lekaneng, ntle le ho sebelisa motsoako oa Al Otaibiyat ho fumana liphello tse molemo.
Na motsoako oa Otaybiyat o fetola lihomone tsa 'mele?
Lipatlisiso tsa morao-rao li bontša hore ho na le mokhoa oo batho ba bang ba itšetlehileng ka oona oa ho holisa marako, o tsejoang e le "Al-Otaybiyat motsoako." Motsoako ona o tsositse likhang le thahasello e kholo har'a basali ba batlang ho fumana 'mele o mosesaane le o motle.
Motsoako ona o na le likhaba tse 5 tsa tomoso le likhaba tse 3 tsa lisebelisoa tse ling. Ba bang ba ka ’na ba lumela hore ho sebelisa motsoako ona ho ka tlatsetsa ho eketseheng ha maemo a estrogen ’meleng, ’me kahoo ho hlohlelletsa mokhoa oa ho hōlisa marako ka tlhaho.
Leha ho le joalo, ho ntse ho se na bopaki bo tiileng ba saense bo pakang bonnete ba likhopolo tsena, ’me liphuputso tse ling li bontša hore ho na le lintho tse ngata tse amang boholo ba marako, joalo ka lihomone tsa banna ’meleng, boteng ba ho se leka-lekane ha li-hormone, kapa li-cysts tsa mahe a bomme.
Anzerut ke semela se seng seo ho lumeloang hore se na le melemo mabapi le linako tse tloaelehileng tsa ho ilela khoeli ho basali le ho laola ho ntšoa ha lihomone tsa basali, empa hoa lokela ho hlokomeloa hore ha ho na bopaki bo matla ba saense bo pakang melemo ena ka botlalo.
Maikutlo a basebelisi ka motsoako oa Al-Otaybiyat ho holisa marako
Basali ba Otaibi ba khetholloa ka lintlha tsa 'mele oa bona le botle ba bona,' me sena se bakoa ke liphatsa tsa lefutso ho phaella ho sebeliseng ha bona "motsoako oa Otaibiat ho atolosa marako." Motsoako ona o thehiloe linthong tsa tlhaho, tse etsang hore e se ke ea e-ba le liphello tse mpe.
Ha u bua ka motsoako oa Al-Otayyat ho holisa marako, o itšetlehile ka metsoako ea tlhaho le e sebetsang e tlatsetsang ho eketsa boholo ba marako le ho ntlafatsa sebōpeho sa bona. Lisebelisoa tsena li kenyelletsa litlama tse ngata le oli ea tlhaho e tsejoang ka melemo ea bona ho susumetsa kholo ea mesifa le ho eketsa phallo ea mali sebakeng se lokelang ho atolosoa.
Basebelisi ba bangata ba lekile motsoako oa Al-Otaibaat ho holisa marako mme ba bonts'a khotsofalo ea bona e kholo ka liphetho tseo ba li fihletseng. Ba bang ba bona ba tiisitse hore, ka lebaka la ho sebelisa motsoako ona kamehla, ba hlokometse keketseho ea boholo ba marako le sebōpeho sa bona se setle le se lumellanang le 'mele oohle.
Ha a bua ka phihlelo ea hae ka motsoako oa Al-Otayyat ho holisa marako, e mong oa basebelisi o itse: "Motsoako oa Al-Otayyat o fetotse bophelo ba ka haholo. “Ke ne ke tšoenngoa ke ho se itšepe ka lebaka la boholo ba sekoti sa ka, empa ka mor’a ho sebelisa motsoako oo, ke ile ka ikutloa ke eketseha ka boholo le ho otloloha ’me ka khotsofala haholoanyane ka ’mele oa ka.”
Ka lehlakoreng la hae, e mong o ile a bua ka melemo ea motsoako oa Al-Otaybiyat, a re: "Ke lekile lihlahisoa tse ngata ho ntlafatsa sebōpeho sa marako, empa motsoako oa Al-Otaibaat ke oona feela o ileng oa mpha liphello tse hlollang. Ke eletsa mosali e mong le e mong ea nang le bothata ba asymmetry ka sebōpeho sa marako hore a leke. "
Ho sa tsotellehe ho fapana ha maikutlo a basebelisi mabapi le motsoako oa Al-Otaibaat ho holisa marako, ba bangata ba bontšitse khotsofalo le thabo ea bona ka liphello tseo ba li finyeletseng. O hlalosa katleho ena ka katleho ea metsoako ea tlhaho ho susumetsa kholo ea mesifa le ho atolosa marako ka tlhaho le ka mokhoa o sireletsehileng.
Ke hofe ho molemo, motsoako oa Al-Otaybiyat kapa tomoso ho holisa marako?
Ho eketsa boholo ba marako ke e 'ngoe ea lintho tseo basali ba bangata ba li thahasellang. Hajoale, ho na le litlolo tse ngata tse tsebahalang tseo ho lumeloang hore li thusa ho holisa marako. Har'a litlolo tsena, karolo ea motsoako oa Otaybiyat le tomoso e hlahella.
Motsoako oa Al-Otaybiyat ho holisa marako o na le sehlopha sa metsoako ea tlhaho joalo ka litapole, tamati le oli ea mohloaare. Recipe ena e nkoa e le e 'ngoe ea litlolo tse tummeng tse sebelisoang ke basali ba bangata. Litapole li phehoa ebe li khaola likotoana tse 4, ebe li kopantsoe le tamati, oli ea mohloaare le chisi. Tomoso le oli ea kokoana-hloko ea koro li kenngoa motsoako, 'me li tlohe ka nakoana ho fihlela metsoako eohle e kopane.
Ha e le motsoako oa tomoso ho holisa marako, o na le oli ea fenugreek, peo ea fenugreek, tomoso le metsi. Ho etsoa motsoako pakeng tsa lisebelisoa tsena kaofela, ebe o behoa holim'a marako, a phuthetsoe hantle, 'me a tlohe bonyane lihora tse robeli.
Ho sa tsotellehe ho tuma ha lipepepe tsena tse peli, ha ho na bopaki ba saense bo pakang katleho ea e 'ngoe ea tsona ho holiseng marako. Re lokela ho hopola hore sebaka sa marako ke sebaka se seholo sa mesifa, 'me se ke ke sa atolosoa ho sebelisoa litlolo tsa lapeng feela.
U bokella mafura joang ka morao?
Mekhoa e mebe ea ho ja ke e 'ngoe ea mabaka a ho bokella mafura sebakeng se ka morao ho banna. Ho latela mokhoa oa kajeno oa bophelo, batho ba bangata ba tloaetse ho ja lijo tse potlakileng tse nang le boleng bo phahameng ba phepo e nepahetseng, boo hangata bo nang le mafura a mangata le lik'habohaedreite tse chehang. Ho phaella moo, batho ba bangata ba lula mosebetsing nako e telele ba sa ikoetlise kapa ba sa ikoetlise. Sena se lebisa ho bokellaneng ha mafura sebakeng se ka morao.
Ke habohlokoa ho hlokomela hore ho na le melemo ea ho holisa marako ka ente ea mafura. Moo mafura a tsoang 'meleng oa mokuli a sebelisetsoang ho finyella sebōpeho se lakatsehang. Ho bonolo ho fumana liphetho tse khotsofatsang tabeng ena, empa sena se tlameha ho etsoa tlas'a tlhokomelo ea bongaka le tšebelisano le setsebi sa phepo e nepahetseng le litsi tse khethehileng tsa lipapali.
Ho ea ka moeletsi oa botenya le phepo e nepahetseng, hoa khoneha ho tlosa ho bokella mafura ka har'a marako ka ho matlafatsa mesifa, ka ho ikoetlisa kamehla, ho kenyelletsa le ho tsamaea. E boetse e kgothaletswa ho latela lijo tse leka-lekaneng le tse phetseng hantle ho boloka boima bo loketseng.
Ho phaella moo, ho boetse ho na le mabaka a mang a ka tlatsetsang ho bokellaneng ha mafura ka har'a marako. Har'a lintlha tsena ke liphatsa tsa lefutso, kaha liphatsa tsa lefutso tse ling li ama lebelo la metabolism, ho bokella mafura a subcutaneous le mofufutso, le litekanyetso tsa phallo ea mali 'meleng, e leng ho eketsang monyetla oa hore cellulite e iketsetse marakong.
Lintlha tse ling tse ka tlatsetsang ho eketseha ha mafura a mangata ka har'a marako ke ho se ikoetlise kamehla. Ho hloka boikoetliso ho lebisa ho boloka mafura 'meleng, ho kenyelletsa le marako le likarolo tse ling tsa' mele.
Ha u sheba phepo e nepahetseng, ho ja lijo tse potlakileng tse nang le karolo e phahameng ea lik'habohaedreite, mafura le lik'halori ho phahamisa tsoekere ea mali 'me ho eketsa tlhahiso ea insulin, e qetellang e lebisa ho boloka matla ka mokhoa oa mafura' meleng, ho akarelletsa le marako le lirope.
Ke etsa joang hore marako a ka a none ka beke?
Ho eketsa boholo ba marako ke e 'ngoe ea lihlooho tse amang basali ba bangata lefatšeng ka bophara. Ba bangata ba bona ba batla ho fumana mekhoa e sebetsang ea ho holisa le ho hokahanya sebaka sena sa 'mele, ka ho sebelisa boikoetliso le phepo e nepahetseng.
Ho ea ka liphuputso tse entsoeng tšimong ena, hoa khoneha ho eketsa boholo ba marako ka beke e le 'ngoe, kaha e emela phephetso ea bohlokoa ho basali ba bangata. Ka hona, re u fa malebela le diresepe ho fihlela sepheo sena ka polokeho le bophelo bo botle.
Ntlha ea pele, ho kgothaletswa ho etsa boitlhakiso bo etselitsoeng ho eketsa boholo ba marako. Boikoetliso bona bo kenyelletsa squats, matšoafo, Quadruped Hip Extension, le Step-up. Boikoetliso bona bo lokela ho etsoa khafetsa le tlas'a tataiso ea mokoetlisi ea tšoanelehang oa liatleletiki.
Taba ea bobeli, litsebi li eletsa ho ja mekhoa e metle ea ho ja ho fihlela keketseho ea boholo ba marako. Ho khothalletsoa ho ja lijo tse nang le liprotheine tse ngata tse thusang ho haha mesifa, tse kang salmon, sesame le fennel. Hape ke habohlokoa ho noa metsi a lekaneng le ho qoba lijo tse pakiloeng le tse mafura.
Ho phaella moo, ho na le risepe e bonolo e ka lokisoang lapeng ho atolosa marako. Peo ea Fenugreek e phehiloe ka metsing ebe e sefuoa. Kenya oli ea fenugreek le tomoso, ebe u sebelisa motsoako ona e le compress holim'a marako bakeng sa metsotso e 3 ho isa ho e 4. Ho molemo ho buisana le ngaka pele u sebelisa risepe ena ho etsa bonnete ba hore ha ho na litla-morao.
